Här är två danser och en sång som vi  ofta använder i Tro och Ljus i Flobygruppen

Kungars Kung och herrars Herre, ära, halleluja /2/

Jersus, fridens Furste, ära halleluja /2/

Så här gör man: 

Ett steg åt vänster med vänster fot, höger fot korsar framför,

vänster fot vid sidan, höger fot korsar bakom, vänster fot vid sidan,  klapp och armar upp.

Upprepa.

Bim bam birri birri bam, birri birri bim bam, birri birri bam....

Så här gör man:

Åtta vanliga steg åt vänster,

eller vinrankan (= höger fot korsar framför, sida, korsa bakom, sida x2).

Åtta små steg mot mitten, armar upp, klapp klapp.

Åtta små steg tillbaka, armar ner, klapp klapp.